7 причин для смеха. Смейтесь на здоровье!

Руководитель кардиоторакальной хирургии из Тусонского медицинского центра доктор Гульшан Сети сказал, что «смех активирует естественную реакцию релаксации организма». Представьте, что вы совершили утреннюю пробежку и все ваши внутренние органы получили отличный массаж. Нечто подобное происходит, когда мы смеёмся. Хороший смех прекрасно тонизирует как внутренние органы, так и мышцы, особенно в области живота. Смех поистине имеет…

Сложно ли быть здоровым? Что делать привлекая к себе здоровье?

Знаете ли Вы, что по статистике 75% смертей во всем мире вызвано нездоровым образом жизни?   Что же ты о грустном, скажете Вы? А как же побудить людей задуматься над своей жизнью, над своим здоровьем?! Ведь в своем большинстве, человек начинает думать о здоровье, только тогда, когда приходит какая-то болезнь, а то и несколько сразу……