Недавно получила запрос о том, стоит ли цепляться за жизнь, когда живёшь не для себя?

Есть ли смысл что-то менять в своем теле, например, избавляться от лишних килограммов, если никому не интересны твои желания, твои потребности?

Если живёшь только для других и личный интерес к жизни уже потерян?

Очень у многих людей, особенно среднего возраста имеется ложное суждение о жизни: жить нужно ради кого-то или ради чего-то, но не ради себя.

Понимаете, жить ради себя, не значит думать только о себе и не заботиться ни о ком больше. Жить ради себя, означает – ставить свои цели выше желаний и целей других людей.

Но почему именно так?

Дело в том, что многие родители (или те, кто их воспитывал) передали своим детям (воспитанникам), свои взгляды и убеждения в виде обязательства. У молодежи сформировался взгляд, что хотеть что-то для себя – это плохо. А вот жить ради других – правильно.

Однако, если заглянуть во внутренние мотивы обычного человека, то у каждого из нас есть желание создать жизнь по своему прекрасной. И это должна быть такая жизнь, где «я центр в театральной постановке». Не брат, сват или дядя, а именно «Я».

И это не эгоизм. Это любовь к себе. А именно её не хватает у тех людей, кто попал под воспитание взрослых авторитетов, внушивших, что ради себя жить плохо.

Как только вам опротивело такое существование, и вы готовы выйти из-под гнета ложного убеждения, так появляется депрессионное состояние.

Оно как указатель, что вы делаете что-то против своей воли. Что-то, что вас угнетает так сильно, что вы постепенно ведете себя сначала к болезням, а после к смерти.

Вот здесь то и важно взглянуть правде в глаза.

Стоит осознать, что когда-то наступил тот момент, когда вы осознанно или нет стали жить ради других больше, чем ради себя. Приняли ложные убеждения, что обязаны в первую очередь заботиться об окружении.

Порой эти мысли приходят людям верующим из различных религий. Они не верно понимают слова учений о важности других людей в нашей жизни. И не желая быть эгоистами, воспринимают себя меньшими.

Но подумайте вот над чем. Сможет ли человек не умеющий читать, научить читать другого?

Так и с любовью к себе.

Например, мы все знаем слова: «Возлюбите ближнего как самого себя». Знакомо, да? Однако, какая главная мысль в этом предложении? О чем этот библейский стих нам говорит?

В первую очередь, в нем говорится о том, что важно возлюбить себя, а уже потом начать другого любить, как самого себя.

Вот почему приходит депрессия. Внутри человека происходит раздрайв.

По законам сотворения человека, он должен себя любить прежде других. Но этого не происходит. Потому что он подчиняется различным взглядам и убеждениям других людей, которым прежде всего хочется жить в своё удовольствие, ради себя.

Такие люди стремятся реализовать свои цели и желания, за счет других. Они внушают, что, сделав для них хорошее получишь благо и себе. Но если есть в этом благо, то только в тех ситуациях, когда ваши желания сходятся. Когда вы встаете на одну волну, в один поток.

Если же такого схождения эмоций и желаний нет, то происходит разлад эмоций и чувств. В такой ситуации, чтобы не делалось, кто-то один будет не доволен. Или тот, кто делает действие или тот, кто принимает результат этого действия.

Проблема в том, что невозможно, например, заставить любить или заставить чего-то желать. И когда мы живем в первую очередь ради других, то все наши поступки со временем нам станут противными. В том числе и те люди, для кого мы делаем что-то без своего удовольствия. Мы станем их винить в своем несчастье.

Ведь внутри каждого человека есть свои личные желания и стремления. Но депрессивные люди не реализуют эти желания, а удовлетворяют чужие.

Чтобы изменить своё состояние, важно:

  1. Осознать, что можно научиться жить ради себя. Научиться себя любить. Любить свои желания и стремления.
  2. И изменить своё мышление, свои убеждения. Внушая себе, что вы достойны реализовывать свои мечты. Понять, что вы достойны той жизни, которая близка именно вам.

Как только человек создаст гармонию в себе, в своих эмоциях и чувствах, тогда он сможет полноценно помогать и близким.

Ведь для него жизнь станет прекрасной. Он будет видеть в ней много красоты и удовольствия.

Таким образом депрессия сменится на радость в жизни и осознания полезности для окружения. Да, имея в себе счастье и радость человек готов дарить своему окружению именно эти чувства и эмоции.

Поэтому, если вы вдруг вначале не желаете делать это ради себя (просто по привычке живёте ради других), то сделайте первые шаги ради тех же близких людей. Потому что сейчас, когда вы находитесь в депрессии, вы отдаете им свою печаль и тоску. Они это чувствуют и потому не получают воодушевления. А потому, требуют от вас еще больше внимания.

Итак, начните смотреть на жизнь, как на возможность сделать что-то для себя.

– Сходите на любимое кино.

– Скушайте то блюдо, которое нравится именно вам.

– Купите что-то себе. Именно то, что вы желаете, что нравится именно вам.

– Задумайтесь о новой работе, которая будет доставлять вам удовольствие.

– Создайте вокруг себя те условия, которые вас будут воодушевлять. Если хотите, сделайте ремонт или перестановку.

– Развивайтесь, развивайтесь, развивайтесь! Именно постоянное развитие покажет вам чего вы желаете, к чему вам стоит стремиться.

Выполняя эти действия, жизнь начнет меняться с депрессии, на радость. Человек будет создавать гармонию в своем организме.

Если вы не справляетесь самостоятельно выходить из депрессии, присоединяйтесь, чтобы получить помощь. Закажите персональную консультацию.

Станьте же и вы радостным человеком! Скажите нет своей депрессии!

Понравилась статья? Поделись ею с друзьями, особенно с теми, кто в подобной ситуации. Возможно твой друг ищет выход из депрессии? Стань для него проводником к свету!

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

Отправить